A CALISTENIA COMO OPÇÃO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

O compromisso do projeto é incentivar a prática de exercícios físicos, visando o ganho de disciplina, a melhora da saúde, da estética e do bem estar geral. A instalação dos aparelhos possibilitará a execução da calistenia, podendo auxiliar também nas aulas de Educação Física. Os aspectos a serem trabalhados inclui a melhora da aptidão física, a construção de corpos estéticos, aumento e manutenção da massa muscular, de corpo inteiro, saúde, disciplina, condicionamento físico e bem estar geral, além do auxílio nas aulas de Educação Física. A prática de calistenia realizada de forma semanal, permitirá alcançar tais objetivos, obedecendo os princípios do treinamento. O projeto será ofertado a todas as crianças e adolescentes da Escola Estadual Arabela Ribeiro, a partir dos 10 Anos de idade, pela manhã aos alunos do turno vespertino e a tarde para os alunos do turno matutino. Para tanto, serão mobilizados o professor de educação Física, a coordenação e a direção da escola.