A Ginástica Rítmica é um tipo de Ginástica desenvolvida com movimentos corporais baseados nos elementos do balé e da dança teatral , numa mistura de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução é realizada em sincronia com a música. Nesse sentido:
“A Ginástica Rítmica é uma modalidade de essência desportiva, fundamentada na expressividade artística. Seu conceito transpassa a busca do belo, unindo-se a uma explosão de talento e criatividade, onde a expressão corporal e o virtuosismo traçam juntos uma bela forma de arte e esporte, formando assim um conjunto harmônico de movimento .” ( LAFFRANCHI, 2000)
Os seus benefícios envolvem o corpo e a mente integralmente, dessa forma, se praticada frequentemente trará benefícios a todo o corpo, como o aumento da flexibilidade, fortalecimento dos músculos, equilíbrio e noção de ritmo, coletividade, autoconfiança, correção da má postura, concentração, etc.Dessa forma, pretendemos promover a inclusão de meninas e meninos, que sentirem-se à vontade para realizar a prática da dança e da GR, com intuito de diminuir a evasão escolar, elevar a autoestima, além de melhorar a qualidade de vida dos alunos e alunas do Centro de Excelência Professor Paulo Freire, incentivando-os paralelamente a uma maior dedicação aos estudos e vida acadêmica.